2007年09月～2008年07月
| 日付 | 体重 | 体脂肪 | 腹囲 | 貯金 | 平均 | 合計 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09月 | 89.7kg | 25.0% | - | - | - | - | |
| 10月 | 86.8kg | 23.5% | - | -204kcal | 2017kcal | 24204kcal | |
| 11月 | 85.4kg | 22.5% | - | -540kcal | 2018kcal | 60540kcal | |
| 12月 | 84.4kg | 21.5% | - | 483kcal | 1984kcal | 61517kcal | |
| 01月 | 83.0kg | 19.0% | - | 741kcal | 1976kcal | 61259kcal | |
| 02月 | 82.0kg | 19.5% | - | -257kcal | 2009kcal | 58257kcal | |
| 03月 | 81.9kg | 17.5% | - | 138kcal | 1996kcal | 61862kcal | |
| 04月 | 79.8kg | 16.0% | - | 131kcal | 1996kcal | 59869kcal | |
| 05月 | 78.2kg | 15.5% | - | 340kcal | 1989kcal | 61660kcal | |
| 06月 | 77.0kg | 16.0% | - | -127kcal | 2004kcal | 60127kcal | |
| 07月 | 75.8kg | 15.5% | - | 509kcal | 1984kcal | 61491kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重75.8kg
体脂肪率15.5%
BMI22.6
デイカロリー2000kcal
月の貯金3156kcal
本日の
残りカロリー932kcal
たんぱく質100.3g
脂質90.3g
炭水化物301.9g
食塩相当量12.21g