2022年01月03日(月)
サトウ食品 サトウの切り餅 杵つきもち 200% | 232kcal | |
| 247kcal | ||
| 192kcal | ||
ミスタードーナツ ミスド カフェオレ 300% | 195kcal | |
歩く （4km/時) 40分 | -104kcal | |
鶏もも肉 360% | 720kcal | |
玉葱 324% | 120kcal | |
人参 223% | 83kcal | |
S&B ゴールデンカレー 中辛 105% | 555kcal | |
ご飯 60% | 320kcal | |
| 70kcal | ||
Zwift | -134kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重74.2kg
体脂肪率19.0%
BMI22.2
腹囲86.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金3156kcal
本日の
残りカロリー366kcal
たんぱく質120.0g
脂質84.4g
炭水化物543.3g
食塩相当量15.86g