2022年01月14日(金)
アサヒ エビオス錠 20% たんぱく質た3.0g脂質脂0.0g炭水化物炭1.0g | 15kcal | |
味の素 パルスイート 5% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭5.0g | 7kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 5分 | -58kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.0g炭水化物炭10.0g | 75kcal | |
たんぱく質た19.0g脂質脂2.0g炭水化物炭1.0g | 96kcal | |
麺屋よしすけ カレーライス 600g トッピング たんぱく質た45.0g脂質脂50.0g炭水化物炭150.0g | 1300kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重74.2kg
体脂肪率19.0%
BMI22.2
腹囲86.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金3022kcal
本日の
残りカロリー128kcal
たんぱく質129.9g
脂質92.8g
炭水化物410.9g
食塩相当量11.34g