2022年01月15日(土)

月の貯金-55kcal
残り396kcal1204kcal
たんぱく質143g脂質149g炭水化物212g食塩相当量0g
たんぱく質6.0g脂質1.0g炭水化物10.0g
75kcal
たんぱく質12.0g脂質10.0g炭水化物0.0g
154kcal
たんぱく質0.0g脂質0.0g炭水化物5.0g
19kcal
たんぱく質5.0g脂質62.0g炭水化物7.0g
614kcal
たんぱく質3.0g脂質0.0g炭水化物1.0g
15kcal
歩く (非常にゆっくり -3.2km/時) 60
-78kcal
たんぱく質13.0g脂質14.0g炭水化物19.0g
254kcal
オタ異世 鶏そば 味玉
たんぱく質42.0g脂質33.0g炭水化物88.0g
880kcal
Ride
-1579kcal
たんぱく質2.0g脂質4.0g炭水化物17.0g
112kcal
たんぱく質0.0g脂質0.0g炭水化物3.0g
4kcal
たんぱく質22.0g脂質13.0g炭水化物51.0g
414kcal
たんぱく質12.0g脂質10.0g炭水化物0.0g
154kcal
たんぱく質7.0g脂質0.0g炭水化物10.0g
70kcal
たんぱく質19.0g脂質2.0g炭水化物1.0g
96kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重74.2kg
体脂肪率19.0%
BMI22.2
腹囲86.0cm
デイカロリー1600kcal

月の貯金3565kcal

本日の
残りカロリー-588kcal
たんぱく質134.6g
脂質182.8g
炭水化物617.2g
食塩相当量18.95g
Copyright (C) 2007-2024, rukari.com All Rights Reserved. Powered By Ethna-2.5.0.