2022年01月15日(土)
たんぱく質た6.0g脂質脂1.0g炭水化物炭10.0g | 75kcal | |
鶏卵・全卵 200% たんぱく質た12.0g脂質脂10.0g炭水化物炭0.0g | 154kcal | |
砂糖 5% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭5.0g | 19kcal | |
明治 北海道十勝 純乳脂 173% たんぱく質た5.0g脂質脂62.0g炭水化物炭7.0g | 614kcal | |
アサヒ エビオス錠 20% たんぱく質た3.0g脂質脂0.0g炭水化物炭1.0g | 15kcal | |
歩く (非常にゆっくり -3.2km/時) 60分 | -78kcal | |
たんぱく質た13.0g脂質脂14.0g炭水化物炭19.0g | 254kcal | |
オタ異世 鶏そば 味玉 たんぱく質た42.0g脂質脂33.0g炭水化物炭88.0g | 880kcal | |
Ride | -1579kcal | |
たんぱく質た2.0g脂質脂4.0g炭水化物炭17.0g | 112kcal | |
味の素 パルスイート 3% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭3.0g | 4kcal | |
たんぱく質た22.0g脂質脂13.0g炭水化物炭51.0g | 414kcal | |
鶏卵・全卵 200% たんぱく質た12.0g脂質脂10.0g炭水化物炭0.0g | 154kcal | |
たんぱく質た7.0g脂質脂0.0g炭水化物炭10.0g | 70kcal | |
たんぱく質た19.0g脂質脂2.0g炭水化物炭1.0g | 96kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重74.2kg
体脂肪率19.0%
BMI22.2
腹囲86.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金3565kcal
本日の
残りカロリー-588kcal
たんぱく質134.6g
脂質182.8g
炭水化物617.2g
食塩相当量18.95g