2022年02月01日(火)
たんぱく質た6.0g脂質脂3.9g炭水化物炭9.5g食塩相当量塩0.20g | 97kcal | |
たんぱく質た18.8g脂質脂1.8g炭水化物炭1.4g食塩相当量塩0.10g | 96kcal | |
たんぱく質た27.4g脂質脂15.8g炭水化物炭24.3g食塩相当量塩0.00g | 313kcal | |
アサヒ エビオス錠 10% たんぱく質た1.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.00g | 7kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 98分 | -1111kcal | |
たんぱく質た0.8g脂質脂0.0g炭水化物炭16.9g食塩相当量塩0.20g | 68kcal | |
グリコ ビスコ 発酵バター 300% たんぱく質た4.2g脂質脂14.7g炭水化物炭40.2g食塩相当量塩0.60g | 312kcal | |
Zwift | -166kcal | |
たんぱく質た4.4g脂質脂19.2g炭水化物炭27.7g食塩相当量塩0.10g | 301kcal | |
唐家 麻辣刀削麺 たんぱく質た29.0g脂質脂26.0g炭水化物炭100.0g食塩相当量塩12.00g | 750kcal | |
たんぱく質た8.5g脂質脂2.4g炭水化物炭12.5g食塩相当量塩0.30g | 105kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂0.0g炭水化物炭24.5g食塩相当量塩0.00g | 310kcal | |
たんぱく質た46.6g脂質脂3.8g炭水化物炭0.2g食塩相当量塩0.20g | 210kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重72.0kg
体脂肪率18.2%
BMI21.5
腹囲83.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金3156kcal
本日の
残りカロリー1018kcal
たんぱく質50.3g
脂質15.5g
炭水化物88.1g
食塩相当量3.32g