2008年5月1日~31日

月の貯金340kcal1989kcal/日
61660kcal
たんぱく質0g脂質0g炭水化物0g食塩相当量0g/日
日付体重体脂肪腹囲貯金合計
5月1日(木)5/1(木)78.2kg15.5%-188kcal1812kcal
5月2日(金)5/2(金)78.2kg15.5%-157kcal1843kcal
5月3日(土)5/3(土)78.2kg15.5%--316kcal2316kcal
5月4日(日)5/4(日)78.2kg16.0%-217kcal1783kcal
5月5日(月)5/5(月)78.2kg16.0%-97kcal1903kcal
5月6日(火)5/6(火)77.8kg16.5%--361kcal2361kcal
5月7日(水)5/7(水)77.4kg16.5%-493kcal1507kcal
5月8日(木)5/8(木)77.4kg16.5%--1kcal2001kcal
5月9日(金)5/9(金)77.4kg16.5%-123kcal1877kcal
5月10日(土)5/10(土)77.6kg17.0%-321kcal1679kcal
5月11日(日)5/11(日)77.0kg17.0%-53kcal1947kcal
5月12日(月)5/12(月)77.0kg17.0%--295kcal2295kcal
5月13日(火)5/13(火)77.0kg17.0%--349kcal2349kcal
5月14日(水)5/14(水)77.0kg16.0%-109kcal1891kcal
5月15日(木)5/15(木)77.0kg16.0%-583kcal1417kcal
5月16日(金)5/16(金)76.8kg17.5%-229kcal1771kcal
5月17日(土)5/17(土)76.8kg17.5%--508kcal2508kcal
5月18日(日)5/18(日)76.8kg17.5%--7kcal2007kcal
5月19日(月)5/19(月)76.8kg17.5%--114kcal2114kcal
5月20日(火)5/20(火)76.6kg16.0%-149kcal1851kcal
5月21日(水)5/21(水)76.6kg16.0%--396kcal2396kcal
5月22日(木)5/22(木)76.6kg16.0%--288kcal2288kcal
5月23日(金)5/23(金)76.8kg14.5%-529kcal1471kcal
5月24日(土)5/24(土)76.8kg14.5%-527kcal1473kcal
5月25日(日)5/25(日)76.0kg16.0%-349kcal1651kcal
5月26日(月)5/26(月)76.0kg16.0%--225kcal2225kcal
5月27日(火)5/27(火)77.6kg14.5%--1202kcal3202kcal
5月28日(水)5/28(水)77.6kg14.5%-531kcal1469kcal
5月29日(木)5/29(木)77.6kg14.5%-227kcal1773kcal
5月30日(金)5/30(金)77.6kg14.5%--471kcal2471kcal
5月31日(土)5/31(土)77.0kg16.0%--9kcal2009kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重77.0kg
体脂肪率16.0%
BMI23.0
デイカロリー2000kcal

月の貯金4759kcal

本日の
残りカロリー206kcal
たんぱく質122.0g
脂質133.6g
炭水化物385.3g
食塩相当量12.21g
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