2009年02月10日(火)
| 29kcal | ||
| 7kcal | ||
| 16kcal | ||
サイクリング (19.3-22.4km/時) 6分 | -50kcal | |
ジョギング (6.4km/時) 10分 | -72kcal | |
| 12kcal | ||
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 30分 | -54kcal | |
ゆかり お好み焼ランチA | 1100kcal | |
| 19kcal | ||
| 14kcal | ||
| 9kcal | ||
ポテチ | 10kcal | |
ひとひらせんべい | 50kcal | |
| 561kcal | ||
| 178kcal | ||
| 135kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.4kg
体脂肪率13.0%
BMI20.4
腹囲78.0cm
デイカロリー2120kcal
月の貯金3156kcal
本日の
残りカロリー452kcal
たんぱく質95.3g
脂質75.6g
炭水化物242.1g
食塩相当量11.44g