2009年06月07日(日)
| 19kcal | ||
| 7kcal | ||
サイクリング (25.7-32km/時) 92分 | -1233kcal | |
宿 朝食 | 1000kcal | |
| 116kcal | ||
| 24kcal | ||
菓子 | 50kcal | |
| 85kcal | ||
フランクフルト 1本 | 160kcal | |
うどん | 300kcal | |
| 620kcal | ||
のみくい | 1500kcal | |
| 245kcal | ||
菓子 | 250kcal | |
荷物を運ぶ (重い) 20分 | -171kcal | |
サイクリング (25.7-32km/時) 30分 | -402kcal | |
サイクリング (19.3-22.4km/時) 20分 | -171kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.6kg
体脂肪率11.5%
BMI20.8
腹囲79.5cm
デイカロリー2120kcal
月の貯金3692kcal
本日の
残りカロリー976kcal
たんぱく質96.4g
脂質58.6g
炭水化物260.1g
食塩相当量15.36g