2023年06月04日(日)
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭19.0g食塩相当量塩0.00g | 76kcal | |
たんぱく質た0.2g脂質脂0.0g炭水化物炭13.0g食塩相当量塩1.00g | 50kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭26.8g食塩相当量塩0.50g | 115kcal | |
山崎製パン ランチパック ハム&エッグ 200% たんぱく質た9.6g脂質脂12.6g炭水化物炭29.6g食塩相当量塩2.00g | 270kcal | |
たんぱく質た6.8g脂質脂7.8g炭水化物炭9.9g食塩相当量塩0.22g | 137kcal | |
富士山 メロンパン たんぱく質た4.6g脂質脂6.0g炭水化物炭34.1g食塩相当量塩0.30g | 200kcal | |
たんぱく質た40.0g脂質脂0.0g炭水化物炭16.0g食塩相当量塩0.42g | 224kcal | |
豚串焼き たんぱく質た8.0g | 200kcal | |
吉田うどん たんぱく質た8.0g | 350kcal | |
富士ヒル | -1100kcal | |
いろいろ | -200kcal | |
ザバス たんぱく質た11.5g | 60kcal | |
軽い活動 20分 | -102kcal | |
たんぱく質た17.0g脂質脂4.3g炭水化物炭17.0g食塩相当量塩0.13g | 190kcal | |
コナズ珈琲 ダブルバーガー たんぱく質た55.0g | 900kcal | |
たんぱく質た5.4g脂質脂11.8g炭水化物炭52.4g食塩相当量塩0.00g | 318kcal | |
たんぱく質た3.5g脂質脂0.1g炭水化物炭1.2g食塩相当量塩0.12g | 20kcal | |
たんぱく質た4.0g脂質脂0.1g炭水化物炭0.4g食塩相当量塩0.01g | 18kcal | |
たんぱく質た7.5g脂質脂10.9g炭水化物炭23.0g食塩相当量塩0.90g | 215kcal | |
歩く (やや速め 4.8km/時) 30分 | -78kcal | |
たんぱく質た1.7g脂質脂7.3g炭水化物炭17.6g食塩相当量塩0.14g | 143kcal | |
ブルボン ソフィリナ 600% たんぱく質た4.2g脂質脂19.2g炭水化物炭58.8g食塩相当量塩0.48g | 420kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重65.0kg
体脂肪率14.8%
BMI19.4
腹囲76.0cm
デイカロリー2400kcal
月の貯金4965kcal
本日の
残りカロリー-1439kcal
たんぱく質132.6g
脂質174.1g
炭水化物610.3g
食塩相当量17.75g