最近の公開カロリー
深川めし 100g 246% たんぱく質た5.4g脂質脂0.7g炭水化物炭43.1g食塩相当量塩2.12g | 202kcal |
たんぱく質た4.6g脂質脂8.6g炭水化物炭35.1g食塩相当量塩0.47g | 238kcal |
歩く （4km/時) 30分 | |
体操 (家で。軽・中等度) 10分 | |
たんぱく質た0.2g脂質脂0.0g炭水化物炭13.0g食塩相当量塩1.00g | 50kcal |
Zwift - Carson +2 | -986kcal |
たんぱく質た3.0g脂質脂9.8g炭水化物炭29.0g食塩相当量塩0.90g | 216kcal |
たんぱく質た31.9g脂質脂45.6g炭水化物炭48.8g食塩相当量塩3.60g | 729kcal |
歩く （4km/時) 20分 | |
立って作業 60分 | |
たんぱく質た5.0g脂質脂3.0g炭水化物炭51.0g食塩相当量塩7.00g | 250kcal |
たんぱく質た0.9g脂質脂0.0g炭水化物炭4.4g食塩相当量塩0.03g | 21kcal |
たんぱく質た22.4g脂質脂2.1g炭水化物炭2.3g食塩相当量塩0.16g | 118kcal |
たんぱく質た0.7g脂質脂0.0g炭水化物炭16.6g食塩相当量塩0.17g | 70kcal |
南風堂 九州産ソフト煎り大豆 100g 170% たんぱく質た60.0g脂質脂32.3g炭水化物炭47.9g食塩相当量塩0.00g | 709kcal |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal |
たんぱく質た15.0g脂質脂0.0g炭水化物炭10.8g食塩相当量塩0.26g | 103kcal |
たんぱく質た11.5g脂質脂4.5g炭水化物炭87.0g食塩相当量塩0.50g | 420kcal |
たんぱく質た4.8g脂質脂16.8g炭水化物炭38.6g食塩相当量塩0.46g | 284kcal |
たんぱく質た0.8g脂質脂0.0g炭水化物炭19.6g食塩相当量塩0.20g | 80kcal |
新着 カロリー辞書
たんぱく質た2.2g脂質脂0.3g炭水化物炭17.5g食塩相当量塩0.86g | 82kcal |
たんぱく質た4.6g脂質脂8.6g炭水化物炭35.1g食塩相当量塩0.47g | 238kcal |
たんぱく質た3.0g脂質脂9.8g炭水化物炭29.0g食塩相当量塩0.90g | 216kcal |
たんぱく質た31.9g脂質脂45.6g炭水化物炭48.8g食塩相当量塩3.60g | 729kcal |
たんぱく質た0.5g脂質脂0.3g炭水化物炭5.1g食塩相当量塩0.70g | 25kcal |
たんぱく質た5.3g脂質脂29.3g炭水化物炭56.2g食塩相当量塩0.70g | 510kcal |
たんぱく質た5.9g脂質脂4.3g炭水化物炭64.4g食塩相当量塩2.50g | 331kcal |
たんぱく質た4.0g脂質脂7.6g炭水化物炭39.3g食塩相当量塩1.90g | 242kcal |
たんぱく質た9.5g脂質脂16.9g炭水化物炭61.3g食塩相当量塩0.90g | 435kcal |
たんぱく質た6.8g脂質脂7.8g炭水化物炭10.0g食塩相当量塩0.20g | 137kcal |