最近の公開カロリー
歩く （4km/時) 10分 | |
たんぱく質た3.7g脂質脂2.5g炭水化物炭36.6g食塩相当量塩0.40g | 184kcal |
たんぱく質た8.7g脂質脂0.0g炭水化物炭0.8g食塩相当量塩0.00g | 38kcal |
たんぱく質た1.7g脂質脂0.1g炭水化物炭16.9g食塩相当量塩0.03g | 74kcal |
セロリ 葉柄 生 20% たんぱく質た0.1g脂質脂0.0g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.02g | 2kcal |
(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 150% たんぱく質た1.5g脂質脂0.2g炭水化物炭12.6g食塩相当量塩0.00g | 50kcal |
たんぱく質た0.8g脂質脂0.1g炭水化物炭8.7g食塩相当量塩0.10g | 30kcal |
たんぱく質た0.4g脂質脂0.2g炭水化物炭2.2g食塩相当量塩2.50g | 12kcal |
たんぱく質た28.5g脂質脂7.5g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩0.30g | 170kcal |
たんぱく質た0.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.3g食塩相当量塩0.04g | 3kcal |
たんぱく質た20.0g脂質脂15.5g炭水化物炭70.9g食塩相当量塩2.80g | 484kcal |
家具の片付け 30分 | |
さつまいものマフィン たんぱく質た5.0g脂質脂15.0g炭水化物炭46.0g食塩相当量塩0.20g | 320kcal |
たんぱく質た9.8g脂質脂0.2g炭水化物炭0.3g食塩相当量塩0.60g | 42kcal |
たんぱく質た3.0g脂質脂3.7g炭水化物炭0.3g食塩相当量塩0.30g | 47kcal |
たんぱく質た4.7g脂質脂2.0g炭水化物炭21.5g食塩相当量塩0.60g | 123kcal |
たんぱく質た7.1g脂質脂3.8g炭水化物炭5.6g食塩相当量塩0.00g | 83kcal |
パン 2個 たんぱく質た13.6g脂質脂21.9g炭水化物炭62.4g食塩相当量塩1.30g | 671kcal |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 32分 | |
たんぱく質た21.9g脂質脂2.1g炭水化物炭2.5g食塩相当量塩0.22g | 116kcal |
新着 カロリー辞書
たんぱく質た20.0g脂質脂15.5g炭水化物炭70.9g食塩相当量塩2.80g | 484kcal |
たんぱく質た13.4g脂質脂10.6g炭水化物炭9.9g食塩相当量塩3.20g | 199kcal |
たんぱく質た20.1g脂質脂13.8g炭水化物炭79.5g食塩相当量塩2.90g | 507kcal |
たんぱく質た23.2g脂質脂16.9g炭水化物炭87.1g食塩相当量塩2.50g | 582kcal |
たんぱく質た21.3g脂質脂13.8g炭水化物炭85.6g食塩相当量塩2.70g | 540kcal |
たんぱく質た20.9g脂質脂76.1g炭水化物炭161.8g食塩相当量塩0.80g | 1402kcal |
たんぱく質た12.8g脂質脂13.4g炭水化物炭7.9g食塩相当量塩1.80g | 213kcal |
たんぱく質た1.3g脂質脂13.5g炭水化物炭22.9g食塩相当量塩0.10g | 218kcal |
たんぱく質た18.0g脂質脂0.0g炭水化物炭12.0g食塩相当量塩0.26g | 120kcal |
たんぱく質た19.5g脂質脂13.6g炭水化物炭66.0g食塩相当量塩2.60g | 460kcal |