最近の公開カロリー
ご飯 1合/330g 50% たんぱく質た4.6g脂質脂0.7g炭水化物炭58.2g食塩相当量塩0.00g | 257kcal |
たんぱく質た0.8g脂質脂0.1g炭水化物炭5.0g食塩相当量塩0.00g | 21kcal |
たんぱく質た6.8g脂質脂7.2g炭水化物炭0.6g食塩相当量塩0.60g | 94kcal |
たんぱく質た8.7g脂質脂0.0g炭水化物炭0.8g食塩相当量塩0.00g | 38kcal |
たんぱく質た21.9g脂質脂2.1g炭水化物炭2.5g食塩相当量塩0.22g | 116kcal |
たんぱく質た6.2g脂質脂1.2g炭水化物炭9.5g食塩相当量塩0.26g | 74kcal |
たんぱく質た0.2g脂質脂0.0g炭水化物炭13.0g食塩相当量塩1.00g | 50kcal |
たんぱく質た9.4g脂質脂4.0g炭水化物炭43.0g食塩相当量塩1.20g | 246kcal |
Zwift - Gorby | -700kcal |
たんぱく質た3.2g脂質脂2.3g炭水化物炭31.6g食塩相当量塩0.50g | 154kcal |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 4分 | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 30分 | |
(にんじん類) にんじん 根 皮なし 生 110% たんぱく質た0.9g脂質脂0.1g炭水化物炭9.6g食塩相当量塩0.11g | 33kcal |
たんぱく質た2.2g脂質脂1.4g炭水化物炭7.2g食塩相当量塩5.00g | 50kcal |
たんぱく質た10.6g脂質脂5.7g炭水化物炭8.5g食塩相当量塩0.00g | 125kcal |
アイリスフーズ 生きりもち 100g 108% たんぱく質た4.3g脂質脂0.6g炭水化物炭54.9g食塩相当量塩0.00g | 241kcal |
たんぱく質た0.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.3g食塩相当量塩0.04g | 3kcal |
たんぱく質た7.1g脂質脂3.8g炭水化物炭5.6g食塩相当量塩0.00g | 83kcal |
たんぱく質た11.3g脂質脂15.7g炭水化物炭9.6g食塩相当量塩2.10g | 230kcal |
たんぱく質た16.1g脂質脂15.4g炭水化物炭39.5g食塩相当量塩3.00g | 282kcal |
新着 カロリー辞書
たんぱく質た1.1g脂質脂0.7g炭水化物炭3.6g食塩相当量塩2.50g | 25kcal |
たんぱく質た3.0g脂質脂0.5g炭水化物炭3.1g食塩相当量塩0.40g | 29kcal |
たんぱく質た4.8g脂質脂6.9g炭水化物炭65.9g食塩相当量塩1.38g | 345kcal |
たんぱく質た1.1g脂質脂0.1g炭水化物炭3.9g食塩相当量塩0.00g | 16kcal |
たんぱく質た22.7g脂質脂17.1g炭水化物炭87.1g食塩相当量塩8.70g | 625kcal |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭5.7g食塩相当量塩0.00g | 17kcal |
たんぱく質た5.2g脂質脂6.1g炭水化物炭4.0g食塩相当量塩0.70g | 92kcal |
たんぱく質た39.3g脂質脂38.6g炭水化物炭110.3g食塩相当量塩7.50g | 960kcal |
たんぱく質た18.3g脂質脂15.4g炭水化物炭0.2g食塩相当量塩1.90g | 213kcal |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭78.4g食塩相当量塩2.52g | 348kcal |