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最近の公開カロリー

たんぱく質13.6g脂質3.8g炭水化物20.0g食塩相当量0.40g
168kcal
たんぱく質7.1g脂質3.8g炭水化物5.6g食塩相当量0.00g
83kcal
たんぱく質0.1g脂質0.0g炭水化物5.5g食塩相当量1.00g
7kcal
歩く (やや速め 4.8km/時) 70
たんぱく質2.2g脂質0.3g炭水化物27.4g食塩相当量0.00g
120kcal
たんぱく質21.9g脂質2.1g炭水化物2.5g食塩相当量0.22g
116kcal
たんぱく質0.4g脂質0.0g炭水化物5.3g食塩相当量0.01g
23kcal
たんぱく質0.5g脂質0.0g炭水化物13.6g食塩相当量0.14g
58kcal
たんぱく質7.7g脂質0.2g炭水化物10.6g食塩相当量0.20g
75kcal
飲み食い  
たんぱく質50.0g脂質95.0g炭水化物225.0g
2000kcal
たんぱく質13.6g脂質4.8g炭水化物106.0g食塩相当量0.40g
520kcal
たんぱく質9.7g脂質5.5g炭水化物30.7g食塩相当量1.80g
211kcal
たんぱく質9.3g脂質5.0g炭水化物30.1g食塩相当量1.70g
203kcal
たんぱく質2.7g脂質0.3g炭水化物27.5g食塩相当量1.02g
124kcal
たんぱく質4.2g脂質14.4g炭水化物40.2g食塩相当量0.57g
303kcal
たんぱく質1.8g脂質0.0g炭水化物8.7g食塩相当量0.09g
39kcal
たんぱく質6.8g脂質1.9g炭水化物10.0g食塩相当量0.20g
84kcal
たんぱく質27.8g脂質16.0g炭水化物24.6g食塩相当量0.00g
317kcal
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83
Zwift - Gorby  
-688kcal

新着 カロリー辞書

たんぱく質4.0g脂質0.6g炭水化物50.8g食塩相当量0.00g
223kcal
たんぱく質2.7g脂質0.3g炭水化物27.5g食塩相当量1.02g
124kcal
たんぱく質21.8g脂質2.2g炭水化物5.1g食塩相当量0.35g
127kcal
たんぱく質2.4g脂質10.6g炭水化物32.6g食塩相当量0.32g
227kcal
たんぱく質4.2g脂質16.7g炭水化物18.6g食塩相当量0.20g
240kcal
たんぱく質2.1g脂質0.0g炭水化物16.7g食塩相当量0.30g
73kcal
たんぱく質7.3g脂質12.1g炭水化物60.4g食塩相当量0.50g
377kcal
たんぱく質9.7g脂質30.5g炭水化物44.7g食塩相当量0.30g
515kcal
たんぱく質5.3g脂質14.1g炭水化物42.4g食塩相当量0.13g
314kcal
たんぱく質7.2g脂質61.0g炭水化物104.1g食塩相当量0.60g
1041kcal