最近の公開カロリー
ハッカ飴 たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭6.3g食塩相当量塩0.00g | 25kcal |
たんぱく質た5.0g脂質脂7.7g炭水化物炭37.1g食塩相当量塩1.30g | 235kcal |
たんぱく質た4.0g脂質脂18.5g炭水化物炭25.2g食塩相当量塩0.10g | 283kcal |
歩く （やや速め 4.8km/時) 60分 | |
たんぱく質た4.0g脂質脂10.4g炭水化物炭23.6g食塩相当量塩0.10g | 203kcal |
たんぱく質た3.5g脂質脂13.0g炭水化物炭43.1g食塩相当量塩0.70g | 305kcal |
たんぱく質た3.5g脂質脂12.9g炭水化物炭28.7g食塩相当量塩0.20g | 245kcal |
たんぱく質た20.0g脂質脂0.0g炭水化物炭6.8g食塩相当量塩0.19g | 107kcal |
(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生 230% たんぱく質た3.0g脂質脂0.5g炭水化物炭12.0g食塩相当量塩0.00g | 48kcal |
(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 160% たんぱく質た1.6g脂質脂0.2g炭水化物炭13.4g食塩相当量塩0.00g | 53kcal |
たんぱく質た0.6g脂質脂0.1g炭水化物炭6.1g食塩相当量塩0.07g | 21kcal |
たんぱく質た33.2g脂質脂28.4g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩0.40g | 380kcal |
たんぱく質た2.3g脂質脂1.1g炭水化物炭3.4g食塩相当量塩0.10g | 33kcal |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal |
たんぱく質た14.6g脂質脂1.5g炭水化物炭2.8g食塩相当量塩0.40g | 83kcal |
歩く （4km/時) 5分 | |
たんぱく質た14.6g脂質脂1.5g炭水化物炭2.8g食塩相当量塩0.40g | 83kcal |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal |
たんぱく質た7.4g脂質脂13.6g炭水化物炭47.0g食塩相当量塩0.60g | 339kcal |
(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生 200% たんぱく質た2.6g脂質脂0.4g炭水化物炭10.4g食塩相当量塩0.00g | 42kcal |
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たんぱく質た5.0g脂質脂7.7g炭水化物炭37.1g食塩相当量塩1.30g | 235kcal |
たんぱく質た4.0g脂質脂18.5g炭水化物炭25.2g食塩相当量塩0.10g | 283kcal |
たんぱく質た20.0g脂質脂0.0g炭水化物炭6.8g食塩相当量塩0.19g | 107kcal |
たんぱく質た7.4g脂質脂13.6g炭水化物炭47.0g食塩相当量塩0.60g | 339kcal |
たんぱく質た5.4g脂質脂7.3g炭水化物炭28.5g食塩相当量塩0.90g | 201kcal |
たんぱく質た16.0g脂質脂18.0g炭水化物炭43.4g食塩相当量塩5.00g | 369kcal |
たんぱく質た4.6g脂質脂6.5g炭水化物炭9.2g食塩相当量塩0.67g | 114kcal |
たんぱく質た1.6g脂質脂0.0g炭水化物炭8.6g食塩相当量塩0.53g | 38kcal |
たんぱく質た14.6g脂質脂1.5g炭水化物炭2.8g食塩相当量塩0.40g | 83kcal |
たんぱく質た0.5g脂質脂2.2g炭水化物炭4.6g食塩相当量塩0.02g | 40kcal |