最近の公開カロリー
たんぱく質た21.3g脂質脂10.9g炭水化物炭23.0g食塩相当量塩0.01g | 253kcal |
たんぱく質た21.7g脂質脂1.7g炭水化物炭3.8g食塩相当量塩0.24g | 114kcal |
たんぱく質た0.9g脂質脂0.0g炭水化物炭4.4g食塩相当量塩0.03g | 21kcal |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal |
たんぱく質た0.2g脂質脂0.0g炭水化物炭13.0g食塩相当量塩1.00g | 50kcal |
たんぱく質た0.7g脂質脂0.0g炭水化物炭16.6g食塩相当量塩0.17g | 70kcal |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭9.2g食塩相当量塩0.00g | 37kcal |
たんぱく質た6.6g脂質脂0.5g炭水化物炭0.9g食塩相当量塩0.40g | 34kcal |
たんぱく質た21.3g脂質脂10.9g炭水化物炭23.0g食塩相当量塩0.01g | 253kcal |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 5分 | |
たんぱく質た4.0g脂質脂10.4g炭水化物炭23.6g食塩相当量塩0.10g | 203kcal |
たんぱく質た6.4g脂質脂7.5g炭水化物炭36.9g食塩相当量塩0.68g | 241kcal |
たんぱく質た0.8g脂質脂0.0g炭水化物炭19.6g食塩相当量塩0.20g | 80kcal |
たんぱく質た0.7g脂質脂0.1g炭水化物炭4.2g食塩相当量塩0.02g | 20kcal |
はくさい 結球葉 生 150% たんぱく質た1.2g脂質脂0.2g炭水化物炭4.8g食塩相当量塩0.00g | 20kcal |
(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 120% たんぱく質た1.2g脂質脂0.1g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.00g | 40kcal |
たんぱく質た0.3g脂質脂0.0g炭水化物炭3.5g食塩相当量塩0.04g | 12kcal |
<いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし 生 200% たんぱく質た3.6g脂質脂0.2g炭水化物炭34.6g食塩相当量塩0.00g | 118kcal |
たんぱく質た0.3g脂質脂0.2g炭水化物炭1.1g食塩相当量塩2.30g | 8kcal |
たんぱく質た24.9g脂質脂21.3g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩0.30g | 285kcal |
新着 カロリー辞書
たんぱく質た6.6g脂質脂0.5g炭水化物炭0.9g食塩相当量塩0.40g | 34kcal |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.1g炭水化物炭29.1g食塩相当量塩0.00g | 114kcal |
たんぱく質た10.2g脂質脂3.8g炭水化物炭15.6g食塩相当量塩0.40g | 119kcal |
たんぱく質た16.9g脂質脂29.4g炭水化物炭132.3g食塩相当量塩4.70g | 846kcal |
たんぱく質た1.0g脂質脂5.2g炭水化物炭7.8g食塩相当量塩1.20g | 78kcal |
たんぱく質た34.5g脂質脂25.6g炭水化物炭28.6g食塩相当量塩0.02g | 447kcal |
たんぱく質た17.7g脂質脂15.8g炭水化物炭13.1g食塩相当量塩1.10g | 277kcal |
たんぱく質た1.0g脂質脂4.3g炭水化物炭7.2g食塩相当量塩0.09g | 72kcal |
たんぱく質た1.0g脂質脂3.6g炭水化物炭7.0g食塩相当量塩0.06g | 64kcal |
たんぱく質た0.8g脂質脂2.2g炭水化物炭6.1g食塩相当量塩0.07g | 48kcal |