最近の公開カロリー
たんぱく質た7.1g脂質脂3.8g炭水化物炭5.6g食塩相当量塩0.00g | 83kcal |
たんぱく質た0.1g脂質脂0.0g炭水化物炭5.5g食塩相当量塩1.00g | 7kcal |
たんぱく質た5.6g脂質脂14.3g炭水化物炭45.9g食塩相当量塩0.84g | 335kcal |
たんぱく質た19.5g脂質脂6.5g炭水化物炭114.1g食塩相当量塩3.20g | 578kcal |
たんぱく質た1.8g脂質脂1.5g炭水化物炭11.8g食塩相当量塩1.20g | 68kcal |
歩く （4km/時) 30分 | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 42分 | |
たんぱく質た8.4g脂質脂28.8g炭水化物炭80.4g食塩相当量塩1.14g | 606kcal |
たんぱく質た1.8g脂質脂0.0g炭水化物炭8.7g食塩相当量塩0.09g | 39kcal |
たんぱく質た0.4g脂質脂0.2g炭水化物炭2.2g食塩相当量塩2.50g | 12kcal |
たんぱく質た1.4g脂質脂0.1g炭水化物炭13.8g食塩相当量塩0.00g | 47kcal |
(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生 150% たんぱく質た1.5g脂質脂0.2g炭水化物炭12.6g食塩相当量塩0.00g | 50kcal |
たんぱく質た1.3g脂質脂0.2g炭水化物炭5.1g食塩相当量塩1.80g | 21kcal |
(にんじん類) にんじん 根 皮なし 生 110% たんぱく質た0.9g脂質脂0.1g炭水化物炭9.6g食塩相当量塩0.11g | 33kcal |
たんぱく質た0.7g脂質脂0.1g炭水化物炭4.2g食塩相当量塩0.02g | 20kcal |
たんぱく質た16.6g脂質脂14.2g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩0.20g | 190kcal |
Zwift - Baffling Beau | -704kcal |
たんぱく質た21.8g脂質脂2.2g炭水化物炭5.1g食塩相当量塩0.35g | 127kcal |
たんぱく質た6.2g脂質脂1.2g炭水化物炭9.5g食塩相当量塩0.26g | 74kcal |
体操 (家で。軽・中等度) 3分 |
新着 カロリー辞書
たんぱく質た5.6g脂質脂14.3g炭水化物炭45.9g食塩相当量塩0.84g | 335kcal |
たんぱく質た19.5g脂質脂6.5g炭水化物炭114.1g食塩相当量塩3.20g | 578kcal |
たんぱく質た3.7g脂質脂0.4g炭水化物炭86.8g食塩相当量塩0.00g | 366kcal |
たんぱく質た0.1g脂質脂0.3g炭水化物炭4.1g食塩相当量塩0.00g | 19kcal |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.2g炭水化物炭36.2g食塩相当量塩0.00g | 147kcal |
たんぱく質た4.3g脂質脂5.1g炭水化物炭25.5g食塩相当量塩1.30g | 168kcal |
たんぱく質た4.0g脂質脂20.4g炭水化物炭31.5g食塩相当量塩0.20g | 322kcal |
たんぱく質た4.7g脂質脂9.1g炭水化物炭18.4g食塩相当量塩0.00g | 157kcal |
たんぱく質た6.4g脂質脂12.8g炭水化物炭13.7g食塩相当量塩0.05g | 192kcal |
たんぱく質た1.8g脂質脂5.8g炭水化物炭15.6g食塩相当量塩0.18g | 122kcal |