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最近の公開カロリー

歩く (4km/時) 30
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83
たんぱく質0.8g脂質0.0g炭水化物16.9g食塩相当量0.15g
68kcal
たんぱく質33.0g脂質16.7g炭水化物33.8g食塩相当量0.02g
382kcal
おにぎり 2個
たんぱく質8.0g脂質2.4g炭水化物69.0g食塩相当量2.50g
340kcal
たんぱく質5.4g脂質21.1g炭水化物43.3g食塩相当量0.50g
384kcal
たんぱく質7.8g脂質34.0g炭水化物79.6g食塩相当量0.58g
656kcal
たんぱく質0.7g脂質0.0g炭水化物16.6g食塩相当量0.17g
70kcal
たんぱく質21.7g脂質1.7g炭水化物3.8g食塩相当量0.24g
114kcal
たんぱく質6.0g脂質1.2g炭水化物10.1g食塩相当量0.30g
75kcal
ハッカ飴
たんぱく質0.0g脂質0.0g炭水化物6.3g食塩相当量0.00g
25kcal
たんぱく質6.6g脂質7.9g炭水化物35.8g食塩相当量1.15g
241kcal
たんぱく質4.5g脂質13.7g炭水化物45.3g食塩相当量0.74g
323kcal
たんぱく質0.8g脂質0.0g炭水化物19.6g食塩相当量0.20g
80kcal
たんぱく質24.9g脂質33.1g炭水化物63.4g食塩相当量2.70g
637kcal
たんぱく質2.0g脂質2.8g炭水化物31.6g食塩相当量0.40g
160kcal
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83
体操 (家で。軽・中等度) 3
たんぱく質2.2g脂質0.3g炭水化物8.8g食塩相当量0.00g
36kcal
たんぱく質2.5g脂質0.1g炭水化物24.2g食塩相当量0.00g
83kcal

新着 カロリー辞書

たんぱく質24.9g脂質33.1g炭水化物63.4g食塩相当量2.70g
637kcal
たんぱく質3.3g脂質1.1g炭水化物35.2g食塩相当量1.00g
164kcal
たんぱく質3.1g脂質0.9g炭水化物34.9g食塩相当量1.00g
158kcal
たんぱく質4.4g脂質22.6g炭水化物31.2g食塩相当量0.60g
406kcal
たんぱく質5.5g脂質14.8g炭水化物28.1g食塩相当量1.00g
269kcal
たんぱく質8.3g脂質19.1g炭水化物23.7g食塩相当量1.40g
301kcal
たんぱく質40.1g脂質18.9g炭水化物132.7g食塩相当量3.70g
854kcal
たんぱく質55.5g脂質28.2g炭水化物139.8g食塩相当量5.60g
1017kcal
たんぱく質22.7g脂質9.9g炭水化物98.3g食塩相当量1.90g
569kcal
たんぱく質22.2g脂質0.0g炭水化物33.4g食塩相当量0.66g
222kcal