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最近の公開カロリー

歩く (やや速め 4.8km/時) 35
たんぱく質19.2g脂質0.9g炭水化物2.1g食塩相当量0.14g
102kcal
たんぱく質12.0g脂質2.4g炭水化物20.2g食塩相当量0.60g
150kcal
歩く (やや速め 4.8km/時) 30
たんぱく質5.2g脂質21.8g炭水化物33.1g食塩相当量0.34g
343kcal
たんぱく質5.5g脂質22.8g炭水化物38.9g食塩相当量0.40g
383kcal
たんぱく質3.1g脂質25.4g炭水化物30.5g食塩相当量0.09g
363kcal
たんぱく質4.8g脂質23.4g炭水化物38.5g食塩相当量0.09g
383kcal
たんぱく質15.0g脂質0.0g炭水化物10.8g食塩相当量0.26g
103kcal
たんぱく質10.6g脂質13.4g炭水化物25.3g食塩相当量0.42g
264kcal
たんぱく質5.2g脂質7.5g炭水化物22.6g食塩相当量0.37g
179kcal
たんぱく質0.8g脂質0.0g炭水化物16.9g食塩相当量0.15g
68kcal
サイクリング (22.5-25.6km/時) 42
歩く (やや速め 4.8km/時) 10
たんぱく質18.0g脂質15.0g炭水化物0.6g食塩相当量0.60g
231kcal
たんぱく質19.2g脂質0.9g炭水化物2.1g食塩相当量0.14g
102kcal
たんぱく質6.0g脂質1.2g炭水化物10.1g食塩相当量0.30g
75kcal
たんぱく質1.1g脂質0.0g炭水化物10.9g食塩相当量0.00g
137kcal
たんぱく質3.4g脂質0.5g炭水化物13.5g
60kcal
たんぱく質29.0g脂質31.0g炭水化物6.0g食塩相当量2.50g
413kcal

新着 カロリー辞書

たんぱく質3.1g脂質25.4g炭水化物30.5g食塩相当量0.09g
363kcal
たんぱく質4.8g脂質23.4g炭水化物38.5g食塩相当量0.09g
383kcal
たんぱく質29.0g脂質31.0g炭水化物6.0g食塩相当量2.50g
413kcal
たんぱく質1.9g脂質15.7g炭水化物18.2g食塩相当量0.08g
222kcal
たんぱく質1.8g脂質5.8g炭水化物15.4g食塩相当量0.12g
121kcal
たんぱく質16.8g脂質19.8g炭水化物58.5g食塩相当量5.80g
479kcal
たんぱく質0.5g脂質0.0g炭水化物3.6g食塩相当量0.01g
48kcal
たんぱく質0.0g脂質0.0g炭水化物12.0g食塩相当量0.20g
50kcal
たんぱく質1.2g脂質4.5g炭水化物12.5g食塩相当量0.30g
96kcal
たんぱく質15.6g脂質27.4g炭水化物22.4g食塩相当量2.50g
394kcal