最近の公開カロリー
たんぱく質た43.3g脂質脂47.8g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩0.25g | 585kcal |
たんぱく質た11.6g脂質脂0.2g炭水化物炭0.1g食塩相当量塩0.90g | 49kcal |
たんぱく質た8.0g脂質脂5.5g炭水化物炭66.1g食塩相当量塩3.60g | 346kcal |
ロピア 黒い森のチェリーケーキ 100g 120% たんぱく質た4.3g脂質脂18.0g炭水化物炭31.2g食塩相当量塩0.12g | 311kcal |
Ride | -1174kcal |
たんぱく質た22.6g脂質脂2.3g炭水化物炭3.0g食塩相当量塩0.15g | 122kcal |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal |
たんぱく質た3.5g脂質脂12.7g炭水化物炭44.5g食塩相当量塩0.20g | 305kcal |
体操 (家で。軽・中等度) 3分 | |
麻婆豆腐炒飯 たんぱく質た28.0g脂質脂26.0g炭水化物炭130.0g食塩相当量塩6.00g | 900kcal |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭4.4g食塩相当量塩0.00g | 17kcal |
たんぱく質た4.2g脂質脂12.9g炭水化物炭31.1g食塩相当量塩0.03g | 255kcal |
たんぱく質た6.2g脂質脂8.2g炭水化物炭31.8g食塩相当量塩1.46g | 226kcal |
たんぱく質た5.9g脂質脂4.3g炭水化物炭65.2g食塩相当量塩2.60g | 334kcal |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | |
たんぱく質た8.4g脂質脂28.8g炭水化物炭80.4g食塩相当量塩1.14g | 606kcal |
体操 (家で。軽・中等度) 3分 | |
(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生 210% たんぱく質た2.7g脂質脂0.4g炭水化物炭10.9g食塩相当量塩0.00g | 44kcal |
たんぱく質た0.4g脂質脂0.2g炭水化物炭2.2g食塩相当量塩2.50g | 12kcal |
(にんじん類) にんじん 根 皮なし 生 120% たんぱく質た1.0g脂質脂0.1g炭水化物炭10.4g食塩相当量塩0.12g | 36kcal |
新着 カロリー辞書
たんぱく質た3.6g脂質脂15.0g炭水化物炭26.0g食塩相当量塩0.10g | 259kcal |
たんぱく質た3.5g脂質脂12.7g炭水化物炭44.5g食塩相当量塩0.20g | 305kcal |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭17.5g食塩相当量塩0.00g | 68kcal |
たんぱく質た9.2g脂質脂4.9g炭水化物炭27.6g食塩相当量塩1.40g | 191kcal |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭95.7g食塩相当量塩1.50g | 383kcal |
たんぱく質た3.5g脂質脂1.3g炭水化物炭29.1g食塩相当量塩0.90g | 143kcal |
たんぱく質た4.3g脂質脂5.0g炭水化物炭3.5g食塩相当量塩0.50g | 76kcal |
たんぱく質た250.0g脂質脂130.0g炭水化物炭24.0g食塩相当量塩13.00g | 2500kcal |
たんぱく質た4.1g脂質脂32.1g炭水化物炭20.3g食塩相当量塩0.14g | 386kcal |
たんぱく質た3.6g脂質脂16.2g炭水化物炭29.8g食塩相当量塩0.60g | 282kcal |