最近の公開カロリー
天狗堂宝船 くるみ餅 1本 200% たんぱく質た4.0g脂質脂8.0g炭水化物炭54.0g食塩相当量塩0.20g | 304kcal |
Ride 200km | -4010kcal |
たんぱく質た4.9g脂質脂7.3g炭水化物炭26.1g食塩相当量塩0.26g | 190kcal |
たんぱく質た20.0g脂質脂0.0g炭水化物炭6.8g食塩相当量塩0.19g | 107kcal |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭28.2g食塩相当量塩0.60g | 114kcal |
たんぱく質た11.0g脂質脂1.2g炭水化物炭127.7g食塩相当量塩0.24g | 535kcal |
たんぱく質た13.2g脂質脂31.6g炭水化物炭47.0g食塩相当量塩2.10g | 522kcal |
Ride | -254kcal |
体操 (家で。軽・中等度) 3分 | |
軽い活動 8分 | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭12.0g食塩相当量塩0.00g | 48kcal |
たんぱく質た0.9g脂質脂0.0g炭水化物炭6.9g食塩相当量塩0.03g | 31kcal |
たんぱく質た21.6g脂質脂1.9g炭水化物炭3.9g食塩相当量塩0.24g | 115kcal |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal |
セロリ 葉柄 生 30% たんぱく質た0.1g脂質脂0.0g炭水化物炭1.1g食塩相当量塩0.03g | 4kcal |
たんぱく質た3.2g脂質脂3.6g炭水化物炭0.1g食塩相当量塩0.30g | 46kcal |
たんぱく質た5.4g脂質脂2.2g炭水化物炭28.3g食塩相当量塩0.80g | 152kcal |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 85分 | |
むねや ぶっかけ 中盛 生卵 たんぱく質た38.0g脂質脂32.9g炭水化物炭120.0g食塩相当量塩8.00g | 1000kcal |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭138.0g食塩相当量塩0.00g | 56kcal |
新着 カロリー辞書
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭460.0g食塩相当量塩0.00g | 185kcal |
たんぱく質た7.7g脂質脂7.3g炭水化物炭47.5g食塩相当量塩2.80g | 287kcal |
たんぱく質た17.2g脂質脂19.9g炭水化物炭102.5g食塩相当量塩3.00g | 673kcal |
たんぱく質た8.0g脂質脂5.6g炭水化物炭65.8g食塩相当量塩2.20g | 347kcal |
たんぱく質た5.1g脂質脂1.9g炭水化物炭40.2g食塩相当量塩2.30g | 192kcal |
たんぱく質た2.0g脂質脂0.0g炭水化物炭2.7g食塩相当量塩0.02g | 15kcal |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭75.0g食塩相当量塩0.00g | 300kcal |
たんぱく質た28.4g脂質脂14.6g炭水化物炭109.9g食塩相当量塩4.90g | 675kcal |
たんぱく質た4.1g脂質脂24.2g炭水化物炭36.9g食塩相当量塩0.60g | 378kcal |
たんぱく質た1.7g脂質脂0.1g炭水化物炭16.9g食塩相当量塩0.03g | 74kcal |