日本食品標準成分表 食品詳細

<魚類> ぼら からすみ

出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)
栄養成分 100gあたり
エネルギー
353kcal
たんぱく質 40.4g
脂質 28.9g
炭水化物 0.3g
食塩相当量 3.60g