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日本食品標準成分表 食品詳細
<魚類> ぼら からすみ
出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)
栄養成分
100g
あたり
エネルギー
353
kcal
たんぱく質
40.4
g
脂質
28.9
g
炭水化物
0.3
g
食塩相当量
3.60
g
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