2009年05月23日(土)
サイクリング (19.3-22.4km/時) 242分 | -2087kcal | |
ストックホルム スモーガスボード | 2500kcal | |
バナナ 2本 | 200kcal | |
| 48kcal | ||
スジャータ 有機豆乳 豆腐もできる豆乳 200% | 110kcal | |
| 438kcal | ||
歩く （やや速め 4.8km/時) 60分 | -170kcal | |
| 116kcal | ||
| 123kcal | ||
| 131kcal | ||
| 7kcal | ||
ロッテ フィッツ ミックスベリー 10% | 2kcal | |
| 2kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.4kg
体脂肪率11.5%
BMI20.7
腹囲78.5cm
デイカロリー2120kcal
月の貯金3494kcal
本日の
残りカロリー1279kcal
たんぱく質98.3g
脂質75.8g
炭水化物240.0g
食塩相当量9.30g