2022年01月02日(日)
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 90分 | -175kcal | |
明治 北海道十勝 純乳脂 10% | 36kcal | |
Ride | -1590kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 90分 | -175kcal | |
菓子 | 250kcal | |
ハンバーガーセット | 800kcal | |
| 114kcal | ||
鶏卵・全卵 400% | 308kcal | |
| 201kcal | ||
IKEA BELONING 90% | 485kcal | |
| 140kcal | ||
大根 200% | 34kcal | |
人参 30% | 11kcal | |
| 834kcal | ||
味醂 15% | 34kcal | |
砂糖 1500% | 60kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重74.2kg
体脂肪率19.0%
BMI22.2
腹囲86.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金3522kcal
本日の
残りカロリー126kcal
たんぱく質197.2g
脂質95.6g
炭水化物423.3g
食塩相当量8.01g