2008年03月30日(日)

月の貯金-308kcal
残り-157kcal2157kcal
たんぱく質0g脂質0g炭水化物0g食塩相当量0g
61kcal
51kcal
70kcal
15kcal
464kcal
93kcal
カスタードなかむら クロワッサンサンド
230kcal
0kcal
158kcal
すき焼き
1200kcal
サイクリング (19.3-22.4km/時) 9
-88kcal
健康体操 (腕立て伏せ、腹筋運動、懸垂 等) 10
-97kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重79.2kg
体脂肪率19.0%
BMI23.6
デイカロリー2000kcal

月の貯金-2505kcal

本日の
残りカロリー1024kcal
たんぱく質110.6g
脂質113.7g
炭水化物323.7g
食塩相当量5.93g
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