2008年07月07日(月)
自転車エルゴメーター (50ワット) 8分 | -21kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 15分 | -46kcal | |
かおりひめ 釜揚げうどんセット | 800kcal | |
グリコ アーモンドグリコ 200% | 38kcal | |
| 9kcal | ||
| 6kcal | ||
| 17kcal | ||
| 13kcal | ||
健康体操 (腕立て伏せ、腹筋運動、懸垂 等) 1分 | -9kcal | |
| 847kcal | ||
| 70kcal | ||
| 42kcal | ||
| 26kcal | ||
| 19kcal | ||
| 39kcal | ||
| 4kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重75.8kg
体脂肪率14.0%
BMI22.6
デイカロリー2000kcal
月の貯金-2505kcal
本日の
残りカロリー367kcal
たんぱく質131.2g
脂質138.5g
炭水化物410.9g
食塩相当量10.73g