2008年01月14日(月)
| 102kcal | ||
| 35kcal | ||
| 215kcal | ||
| 264kcal | ||
| 223kcal | ||
| 266kcal | ||
| 28kcal | ||
はなぶさ 弁当 | 900kcal | |
健康体操 (腕立て伏せ、腹筋運動、懸垂 等) 5分 | -50kcal | |
| 102kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重82.0kg
体脂肪率20.5%
BMI24.5
デイカロリー2000kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー240kcal
たんぱく質110.9g
脂質73.8g
炭水化物338.6g
食塩相当量13.21g