2008年01月18日(金)
| 36kcal | ||
ネパールカレー (ナン) | 750kcal | |
ネパール ナン | 350kcal | |
森永 ハイチュウ | 20kcal | |
| 794kcal | ||
ジョギング (6.4km/時) 4分 | -34kcal | |
歩く （4km/時) 10分 | -29kcal | |
ウェイトトレーニング (高強度) 40分 | -286kcal | |
ビール | 450kcal | |
ピラフ | 200kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重81.8kg
体脂肪率20.0%
BMI24.4
デイカロリー2000kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー229kcal
たんぱく質139.5g
脂質92.9g
炭水化物429.7g
食塩相当量19.51g