2008年01月22日(火)
| 61kcal | ||
火楽 焼魚定食 | 650kcal | |
火楽 ご飯+とろろ | 280kcal | |
| 118kcal | ||
| 6kcal | ||
歩く （かなり速く 6.4km/時） 7分 | -41kcal | |
| 26kcal | ||
特上トンカツ定食 | 1200kcal | |
サイクリング (19.3-22.4km/時) 9分 | -91kcal | |
健康体操 (腕立て伏せ、腹筋運動、懸垂 等) 5分 | -51kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重82.8kg
体脂肪率19.0%
BMI24.7
デイカロリー2000kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー229kcal
たんぱく質139.5g
脂質92.9g
炭水化物429.7g
食塩相当量19.51g