2008年02月04日(月)
| 36kcal | ||
| 12kcal | ||
チキン南蛮定食 | 850kcal | |
きらず揚げ | 100kcal | |
鍋+卵 | 380kcal | |
南嘉社 三鮮水餃 200% | 82kcal | |
| 534kcal | ||
| 70kcal | ||
健康体操 (腕立て伏せ、腹筋運動、懸垂 等) 6分 | -61kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重82.8kg
体脂肪率19.0%
BMI24.7
デイカロリー2000kcal
月の貯金1227kcal
本日の
残りカロリー-1180kcal
たんぱく質126.8g
脂質135.2g
炭水化物331.8g
食塩相当量10.68g