2008年04月11日(金)
| 133kcal | ||
紀文 調製豆乳 200% | 228kcal | |
ジョナサン 日替わり | 900kcal | |
| 111kcal | ||
| 51kcal | ||
サイクリング (22.5-25.6km/時) 70分 | -858kcal | |
| 821kcal | ||
| 503kcal | ||
| 25kcal | ||
| 43kcal | ||
健康体操 (腕立て伏せ、腹筋運動、懸垂 等) 3分 | -29kcal | |
| 51kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重77.8kg
体脂肪率17.5%
BMI23.2
デイカロリー2000kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー276kcal
たんぱく質138.5g
脂質90.9g
炭水化物423.7g
食塩相当量19.41g