2008年11月12日(水)
アッパヨン じゃこめんたいこ大葉のせパスタ | 600kcal | |
| 22kcal | ||
チップス | 15kcal | |
ゴーヤーちんすこう | 30kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 5分 | -15kcal | |
はなぶさ 弁当 | 1000kcal | |
| 8kcal | ||
| 38kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重73.8kg
体脂肪率13.5%
BMI22.0
デイカロリー2000kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー415kcal
たんぱく質79.0g
脂質56.1g
炭水化物178.9g
食塩相当量3.16g