2009年01月06日(火)

月の貯金-364kcal
日残り-99kcal計2099kcal
たんぱく質た0g脂質脂0g炭水化物炭0g食塩相当量塩0g
光麺 酸辣ニラ光麺
800kcal
光麺 味付玉子
90kcal
名古屋ふらんす エビ+チョコ 1枚
30kcal
種なし梅 1個
8kcal
9kcal
8kcal
31kcal
36kcal
雑煮 (餅別)
300kcal
ご飯 50%
267kcal
なす肉挟みあんかけ 6個
520kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重72.2kg
体脂肪率12.0%
BMI21.6
腹囲81.0cm
デイカロリー2000kcal
月の貯金1178kcal
本日の
残りカロリー642kcal
たんぱく質83.4g
脂質77.1g
炭水化物273.1g
食塩相当量4.46g
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