2009年01月22日(木)

月の貯金-860kcal
残り147kcal1973kcal
たんぱく質0g脂質0g炭水化物0g食塩相当量0g
8kcal
33kcal
15kcal
4kcal
モンブラン 日替わりランチ 照り焼きチキン&椎茸の肉詰め
1000kcal
72kcal
17kcal
476kcal
319kcal
29kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.8kg
体脂肪率11.5%
BMI21.4
腹囲83.0cm
デイカロリー2120kcal

月の貯金3583kcal

本日の
残りカロリー1175kcal
たんぱく質69.6g
脂質29.3g
炭水化物239.4g
食塩相当量11.90g
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