2009年07月20日(月)
とみ田 特製つけ麺 大 | 1200kcal | |
サイクリング (25.7-32km/時) 119分 | -1617kcal | |
| 35kcal | ||
| 21kcal | ||
| 73kcal | ||
| 111kcal | ||
| 137kcal | ||
なとり まるごと あたりめ 22% | 71kcal | |
| 206kcal | ||
| 641kcal | ||
| 580kcal | ||
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 60分 | -111kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.6kg
体脂肪率11.5%
BMI21.1
腹囲81.0cm
デイカロリー2300kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー-292kcal
たんぱく質101.9g
脂質63.4g
炭水化物315.2g
食塩相当量5.77g