2009年09月18日(金)
| 129kcal | ||
角萬 冷やし肉なんばん 大 | 850kcal | |
健康体操 (腕立て伏せ、腹筋運動、懸垂 等) 10分 | -87kcal | |
| 7kcal | ||
| 217kcal | ||
| 189kcal | ||
| 6kcal | ||
飴 1粒 | 15kcal | |
つなみ つけめん大盛 | 1000kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 10分 | -28kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.8kg
体脂肪率11.0%
BMI21.1
腹囲82.0cm
デイカロリー2120kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー-251kcal
たんぱく質138.5g
脂質90.7g
炭水化物415.9g
食塩相当量19.16g