2009年09月24日(木)
どんきさろく お昼の定食(塩) | 900kcal | |
| 4kcal | ||
ブルボン ルマンド 200% | 76kcal | |
| 41kcal | ||
| 49kcal | ||
| 51kcal | ||
| 50kcal | ||
| 13kcal | ||
| 128kcal | ||
餃子の王将 餃子定食 | 1100kcal | |
餃子の王将 餃子 2人前 | 680kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 40分 | -109kcal | |
健康体操 (腕立て伏せ、腹筋運動、懸垂 等) 5分 | -42kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率11.5%
BMI20.3
腹囲77.0cm
デイカロリー2120kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー240kcal
たんぱく質110.9g
脂質73.8g
炭水化物338.6g
食塩相当量13.21g