2009年10月17日(土)
不二家 カントリーマアム ココア 200% | 102kcal | |
| 38kcal | ||
| 39kcal | ||
| 11kcal | ||
| 41kcal | ||
| 586kcal | ||
牛肉コロッケ | 200kcal | |
ソーセージ | 250kcal | |
| 21kcal | ||
スパイシーチキン | 200kcal | |
山芋短冊天 | 350kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 60分 | -170kcal | |
ウェイトトレーニング (高強度) 15分 | -92kcal | |
はなぶさ 弁当 | 1000kcal | |
| 4kcal | ||
| 26kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.2kg
体脂肪率12.5%
BMI21.0
腹囲80.5cm
デイカロリー2120kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー276kcal
たんぱく質138.5g
脂質90.9g
炭水化物423.7g
食塩相当量19.41g