2009年10月19日(月)
| 137kcal | ||
| 282kcal | ||
麺旬風 特製こく旨正油+ご飯 | 1000kcal | |
| 17kcal | ||
| 14kcal | ||
| 217kcal | ||
| 203kcal | ||
はなぶさ 弁当 | 1000kcal | |
| 264kcal | ||
| 81kcal | ||
サイクリング (25.7-32km/時) 66分 | -884kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.6kg
体脂肪率12.0%
BMI20.8
腹囲80.5cm
デイカロリー2120kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー229kcal
たんぱく質139.5g
脂質92.9g
炭水化物429.7g
食塩相当量19.51g