2009年11月02日(月)
| 153kcal | ||
ジャワカレー 20% | 395kcal | |
| 534kcal | ||
| 41kcal | ||
| 81kcal | ||
アサヒ エビオス錠 300% | 21kcal | |
| 35kcal | ||
| 217kcal | ||
| 160kcal | ||
| 279kcal | ||
| 185kcal | ||
サイクリング (22.5-25.6km/時) 7分 | -77kcal | |
焼き芋 1/3 | 85kcal | |
| 51kcal | ||
| 38kcal | ||
健康体操 (腕立て伏せ、腹筋運動、懸垂 等) 2分 | -17kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.2kg
体脂肪率12.0%
BMI21.0
腹囲80.0cm
デイカロリー2120kcal
月の貯金17195kcal
本日の
残りカロリー-651kcal
たんぱく質106.8g
脂質60.8g
炭水化物278.4g
食塩相当量11.78g