2009年11月28日(土)
うんしゅうみかん 80% | 36kcal | |
むげん 味噌つけめん | 900kcal | |
サイクリング (32.1km/時-) 10分 | -183kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 20分 | -56kcal | |
ウェイトトレーニング (高強度) 15分 | -91kcal | |
はなぶさ 弁当 | 1000kcal | |
| 553kcal | ||
ゆず茶 | 40kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.6kg
体脂肪率13.5%
BMI20.8
腹囲81.0cm
デイカロリー2120kcal
月の貯金17195kcal
本日の
残りカロリー-651kcal
たんぱく質106.8g
脂質60.8g
炭水化物278.4g
食塩相当量11.78g