2021年01月01日(金)
黒豆 ホットクックレシピ | 800kcal | |
サッポロウエシマコーヒー 北海道ガラナ 350% | 154kcal | |
Ride | -2623kcal | |
歩く （4km/時) 60分 | -149kcal | |
たいまつ食品 紅白まるもち 200% | 150kcal | |
大根 50% | 9kcal | |
人参 50% | 19kcal | |
| 69kcal | ||
| 242kcal | ||
朝飯 | 400kcal | |
新高山らーめん | 1100kcal | |
菓子 | 1080kcal | |
パン 2個 | 630kcal | |
荷物を運ぶ (軽い) 60分 | -186kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.0kg
体脂肪率16.1%
BMI21.2
腹囲80.5cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金3812kcal
本日の
残りカロリー-3485kcal
たんぱく質125.6g
脂質290.7g
炭水化物520.4g
食塩相当量9.07g