2021年09月22日(水)
淡路島酪農農業協同組合 淡路島3.7牛乳 200% | 134kcal | |
| 115kcal | ||
| 47kcal | ||
トマト 60% | 11kcal | |
| 460kcal | ||
| 307kcal | ||
| 185kcal | ||
| 229kcal | ||
セブンイレブン 洋菓子ミックス 1袋 176g | 850kcal | |
| 128kcal | ||
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -889kcal | |
ご飯 60% | 320kcal | |
旬をすぐに | 206kcal | |
| 35kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.3
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-567kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g