2021年11月07日(日)

月の貯金-310kcal
日残り-1155kcal計2955kcal
たんぱく質た0g脂質脂0g炭水化物炭0g食塩相当量塩0g
荷物を運ぶ (上の階へ) 25分
-245kcal
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 30分
-55kcal
Ride
-1769kcal
クッキー
85kcal
みのぶまんじゅう
100kcal
158kcal
206kcal
ほうとう
600kcal
のみくい
1331kcal
からあげ
800kcal
飲み食い
323kcal
ゆうめし
428kcal
ご飯 60%
320kcal
ケーキ
673kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.9
腹囲80.5cm
デイカロリー1800kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー565kcal
たんぱく質126.5g
脂質95.6g
炭水化物295.2g
食塩相当量7.89g
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