2022年01月06日(木)
かぼちゃ 383% | 100kcal | |
玉葱 148% | 55kcal | |
味の素 コンソメ 200% | 24kcal | |
| 70kcal | ||
サイクリング (22.5-25.6km/時) 42分 | -491kcal | |
タカナシ乳業株式会社 おいしい無脂肪乳 333% | 127kcal | |
| 656kcal | ||
| 198kcal | ||
たこ焼き 大6個 | 300kcal | |
| 315kcal | ||
菓子 | 200kcal | |
旬をすぐに | 279kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 25分 | -75kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重74.2kg
体脂肪率19.0%
BMI22.2
腹囲86.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金120kcal
本日の
残りカロリー-1325kcal
たんぱく質137.5g
脂質121.1g
炭水化物551.1g
食塩相当量22.58g