2022年01月11日(火)
MEGMILK すっきりCa鉄 150% | 113kcal | |
| 96kcal | ||
アサヒ エビオス錠 10% | 7kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 60分 | -179kcal | |
| 301kcal | ||
| 203kcal | ||
| 200kcal | ||
| 310kcal | ||
盛岡せんべい店 盛岡南部せんべい 南部まめ甘味 1500% | 990kcal | |
菓子 | 100kcal | |
ピーマン 130% | 29kcal | |
| 50kcal | ||
| 39kcal | ||
味の素 丸鶏がらスープ 200% | 10kcal | |
| 716kcal | ||
フルタ製菓 いちごサンドクッキー 250% | 430kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重74.2kg
体脂肪率19.0%
BMI22.2
腹囲86.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金3648kcal
本日の
残りカロリー-578kcal
たんぱく質135.7g
脂質189.2g
炭水化物541.9g
食塩相当量5.55g