2022年06月05日(日)
ポッカサッポロ 瀬戸内レモン レモネード 500% | 65kcal | |
たんぱく質た7.2g脂質脂15.5g炭水化物炭74.1g食塩相当量塩2.90g | 465kcal | |
ブロッコリー 花序 生 250% たんぱく質た13.5g脂質脂1.5g炭水化物炭16.5g食塩相当量塩0.00g | 93kcal | |
荷物を運ぶ (上の階へ) 12分 | -113kcal | |
Ride | -3577kcal | |
大塚食品 MATCH マスカット 500% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭24.0g食塩相当量塩0.55g | 95kcal | |
富士山 メロンパン たんぱく質た4.6g脂質脂6.0g炭水化物炭34.1g食塩相当量塩0.29g | 200kcal | |
たんぱく質た26.5g脂質脂24.9g炭水化物炭148.3g食塩相当量塩3.90g | 1119kcal | |
(なす類) なす 果実 生 250% たんぱく質た2.8g脂質脂0.3g炭水化物炭12.8g食塩相当量塩0.00g | 45kcal | |
たんぱく質た32.6g脂質脂2.7g炭水化物炭0.1g食塩相当量塩0.14g | 147kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂5.0g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩0.00g | 45kcal | |
たんぱく質た0.4g脂質脂0.0g炭水化物炭0.6g食塩相当量塩0.72g | 4kcal | |
日清オイリオ 日清キャノーラ油 50% | 63kcal | |
ポッカサッポロ 紀州の梅スパークリング 350% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭43.4g食塩相当量塩0.04g | 172kcal | |
たんぱく質た0.5g脂質脂0.0g炭水化物炭1.5g食塩相当量塩0.07g | 7kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た6.6g脂質脂25.8g炭水化物炭47.0g食塩相当量塩0.40g | 447kcal | |
たんぱく質た1.0g脂質脂0.0g炭水化物炭10.2g食塩相当量塩0.00g | 129kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 30分 | -53kcal | |
たんぱく質た4.4g脂質脂20.3g炭水化物炭34.0g食塩相当量塩0.20g | 332kcal | |
たんぱく質た6.2g脂質脂6.4g炭水化物炭9.8g食塩相当量塩0.29g | 122kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.3
腹囲78.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー234kcal
たんぱく質79.0g
脂質56.1g
炭水化物223.6g
食塩相当量4.11g