2023年09月08日(金)

月の貯金4192kcal
日残り426kcal計1174kcal
たんぱく質た35.4g脂質脂52.6g炭水化物炭140.7g食塩相当量塩5.88g
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭49.5g食塩相当量塩0.18g
194kcal
たんぱく質た6.2g脂質脂21.1g炭水化物炭57.2g食塩相当量塩0.50g
444kcal
たんぱく質た15.5g脂質脂3.1g炭水化物炭21.0g食塩相当量塩2.80g
174kcal
たんぱく質た13.7g脂質脂28.4g炭水化物炭13.0g食塩相当量塩2.40g
362kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重72.0kg
体脂肪率18.0%
BMI21.5
腹囲85.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-567kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g
Copyright (C) 2007-2024, rukari.com All Rights Reserved. Powered By Ethna-2.5.0.