2023年09月20日(水)

月の貯金7234kcal
日残り1059kcal計541kcal
たんぱく質た13.4g脂質脂39.7g炭水化物炭34.9g食塩相当量塩0.9g
たんぱく質た0.0g脂質脂0.3g炭水化物炭21.3g食塩相当量塩0.90g
88kcal
たんぱく質た13.4g脂質脂39.4g炭水化物炭13.6g食塩相当量塩0.00g
453kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重72.0kg
体脂肪率18.0%
BMI21.5
腹囲85.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-613kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g
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