2009年08月14日(金)
歩く （やや速め 4.8km/時) 70分 | -194kcal | |
立って作業 600分 | -725kcal | |
| 162kcal | ||
| 190kcal | ||
| 184kcal | ||
ニュー・トーキョー ポークカレー | 750kcal | |
荷物を運ぶ (重い) 30分 | -254kcal | |
割烹白浜 あじたたき定食 | 700kcal | |
ビール 300% | 135kcal | |
| 431kcal | ||
サイクリング (19.3-22.4km/時) 9分 | -76kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.0kg
体脂肪率12.0%
BMI20.6
腹囲80.5cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-180kcal
たんぱく質113.4g
脂質63.1g
炭水化物226.2g
食塩相当量13.63g