2009年08月15日(土)
歩く （やや速め 4.8km/時) 90分 | -250kcal | |
立って作業 230分 | -278kcal | |
| 162kcal | ||
| 162kcal | ||
| 5kcal | ||
| 6kcal | ||
| 205kcal | ||
| 220kcal | ||
| 190kcal | ||
| 194kcal | ||
歩く (非常にゆっくり -3.2km/時) 40分 | -48kcal | |
ロッテ SPASH ライム&ゆず 20% | 4kcal | |
| 132kcal | ||
飲み食い | 1300kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.0kg
体脂肪率12.0%
BMI20.6
腹囲80.5cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー555kcal
たんぱく質128.9g
脂質96.0g
炭水化物298.4g
食塩相当量7.89g