2009年08月16日(日)
歩く （やや速め 4.8km/時) 120分 | -333kcal | |
立って作業 200分 | -242kcal | |
サイクリング (19.3-22.4km/時) 9分 | -76kcal | |
| 118kcal | ||
| 117kcal | ||
| 130kcal | ||
| 225kcal | ||
クッキー | 50kcal | |
唐揚げ | 60kcal | |
| 6kcal | ||
| 2kcal | ||
焼き肉 | 2000kcal | |
| 225kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.0kg
体脂肪率12.0%
BMI20.6
腹囲80.5cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-2505kcal
本日の
残りカロリー1124kcal
たんぱく質49.3g
脂質17.0g
炭水化物59.8g
食塩相当量2.04g