2009年08月28日(金)
| 133kcal | ||
シェーキーズ | 2200kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 30分 | -85kcal | |
| 114kcal | ||
| 10kcal | ||
サイクリング (19.3-22.4km/時) 18分 | -156kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 30分 | -335kcal | |
バナナ 1本 | 100kcal | |
| 160kcal | ||
| 7kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.8kg
体脂肪率10.0%
BMI20.8
腹囲80.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-567kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g