2009年08月29日(土)
サイクリング (22.5-25.6km/時) 30分 | -335kcal | |
家具の移動、運搬 30分 | -186kcal | |
| 20kcal | ||
バナナ 1本 | 100kcal | |
| 131kcal | ||
| 184kcal | ||
7D ドライマンゴー 50% | 135kcal | |
とろろそば | 350kcal | |
| 14kcal | ||
| 7kcal | ||
夕飯 | 1200kcal | |
コカ・コーラ Coca Cola 190% | 85kcal | |
大塚製薬 ポカリスエット 350% | 94kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.8kg
体脂肪率10.0%
BMI20.8
腹囲80.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー565kcal
たんぱく質126.5g
脂質95.6g
炭水化物295.2g
食塩相当量7.89g