2009年08月30日(日)
サイクリング (25.7-32km/時) 86分 | -1172kcal | |
7D ドライマンゴー 50% | 135kcal | |
| 30kcal | ||
| 133kcal | ||
| 14kcal | ||
味の素 アミノバイタル PRO3600 200% | 36kcal | |
栃の実煎餅 | 30kcal | |
| 7kcal | ||
サイクリング (22.5-25.6km/時) 30分 | -330kcal | |
家具の移動、運搬 30分 | -183kcal | |
朝飯お弁当 | 700kcal | |
| 85kcal | ||
| 94kcal | ||
杵屋 かつ丼セット | 1000kcal | |
バナナ 1本 | 100kcal | |
| 1466kcal | ||
| 347kcal | ||
梅肉 40g | 15kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.8kg
体脂肪率9.5%
BMI20.8
腹囲79.5cm
デイカロリー2120kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー1925kcal
たんぱく質74.7g
脂質36.3g
炭水化物121.9g
食塩相当量4.50g