2007年10月1日～31日
| 日付 | 体重 | 体脂肪 | 腹囲 | 貯金 | 合計 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10月10日(水) | 87.0kg | 23.0% | - | - | - | |
| 10月20日(土)10/20(土) | 87.0kg | 23.0% | - | -10kcal | 2010kcal | |
| 10月21日(日)10/21(日) | 86.6kg | 23.5% | - | -32kcal | 2032kcal | |
| 10月22日(月)10/22(月) | 87.2kg | 22.5% | - | -695kcal | 2695kcal | |
| 10月23日(火)10/23(火) | 86.2kg | 23.5% | - | 917kcal | 1083kcal | |
| 10月24日(水)10/24(水) | 86.2kg | 23.5% | - | -1194kcal | 3194kcal | |
| 10月25日(木)10/25(木) | 86.2kg | 23.5% | - | -25kcal | 2025kcal | |
| 10月26日(金)10/26(金) | 86.2kg | 23.5% | - | 243kcal | 1757kcal | |
| 10月27日(土)10/27(土) | 86.2kg | 23.5% | - | 111kcal | 1889kcal | |
| 10月28日(日)10/28(日) | 85.4kg | 23.5% | - | 746kcal | 1254kcal | |
| 10月29日(月)10/29(月) | 85.4kg | 23.5% | - | -32kcal | 2032kcal | |
| 10月30日(火)10/30(火) | 85.4kg | 23.5% | - | -333kcal | 2333kcal | |
| 10月31日(水)10/31(水) | 85.4kg | 23.5% | - | 100kcal | 1900kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重85.4kg
体脂肪率23.5%
BMI25.5
デイカロリー2000kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー1175kcal
たんぱく質69.6g
脂質29.3g
炭水化物239.4g
食塩相当量11.90g