2007年11月1日～30日
| 日付 | 体重 | 体脂肪 | 腹囲 | 貯金 | 合計 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11月1日(木)11/1(木) | 85.4kg | 22.5% | - | 126kcal | 1874kcal | |
| 11月2日(金)11/2(金) | 85.4kg | 22.5% | - | 71kcal | 1929kcal | |
| 11月3日(土)11/3(土) | 85.4kg | 25.5% | - | 32kcal | 1968kcal | |
| 11月4日(日)11/4(日) | 85.4kg | 25.5% | - | -117kcal | 2117kcal | |
| 11月5日(月)11/5(月) | 86.0kg | 22.0% | - | 340kcal | 1660kcal | |
| 11月6日(火)11/6(火) | 86.0kg | 22.0% | - | 77kcal | 1923kcal | |
| 11月7日(水)11/7(水) | 86.0kg | 22.0% | - | 21kcal | 1979kcal | |
| 11月8日(木)11/8(木) | 86.4kg | 22.5% | - | -66kcal | 2066kcal | |
| 11月9日(金)11/9(金) | 86.4kg | 22.5% | - | 101kcal | 1899kcal | |
| 11月10日(土)11/10(土) | 86.4kg | 22.5% | - | 279kcal | 1721kcal | |
| 11月11日(日)11/11(日) | 85.2kg | 23.5% | - | -42kcal | 2042kcal | |
| 11月12日(月)11/12(月) | 85.2kg | 23.5% | - | -65kcal | 2065kcal | |
| 11月13日(火)11/13(火) | 85.2kg | 21.0% | - | 17kcal | 1983kcal | |
| 11月14日(水)11/14(水) | 85.2kg | 21.0% | - | 19kcal | 1981kcal | |
| 11月15日(木)11/15(木) | 85.2kg | 21.0% | - | 55kcal | 1945kcal | |
| 11月16日(金)11/16(金) | 85.2kg | 21.0% | - | -631kcal | 2631kcal | |
| 11月17日(土)11/17(土) | 85.2kg | 21.0% | - | -218kcal | 2218kcal | |
| 11月18日(日)11/18(日) | 85.2kg | 21.0% | - | -145kcal | 2145kcal | |
| 11月19日(月)11/19(月) | 85.2kg | 21.0% | - | 42kcal | 1958kcal | |
| 11月20日(火)11/20(火) | 84.8kg | 22.0% | - | 15kcal | 1985kcal | |
| 11月21日(水)11/21(水) | 84.2kg | 23.0% | - | 316kcal | 1684kcal | |
| 11月22日(木)11/22(木) | 84.2kg | 23.0% | - | 236kcal | 1764kcal | |
| 11月23日(金)11/23(金) | 85.2kg | 22.0% | - | -225kcal | 2225kcal | |
| 11月24日(土)11/24(土) | 85.2kg | 22.0% | - | 335kcal | 1665kcal | |
| 11月25日(日)11/25(日) | 85.2kg | 22.0% | - | -177kcal | 2177kcal | |
| 11月26日(月)11/26(月) | 84.4kg | 20.5% | - | -68kcal | 2068kcal | |
| 11月27日(火)11/27(火) | 84.4kg | 20.5% | - | 24kcal | 1976kcal | |
| 11月28日(水)11/28(水) | 84.4kg | 20.5% | - | -43kcal | 2043kcal | |
| 11月29日(木)11/29(木) | 84.4kg | 21.5% | - | 116kcal | 1884kcal | |
| 11月30日(金)11/30(金) | 84.4kg | 21.5% | - | -965kcal | 2965kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重84.4kg
体脂肪率21.5%
BMI25.2
デイカロリー2000kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー1166kcal
たんぱく質37.6g
脂質8.2g
炭水化物79.9g
食塩相当量2.80g