2025年7月1日～31日
| 日付 | 体重 | 体脂肪 | 腹囲 | 貯金 | 合計 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7月1日(火)7/1(火) | 73.0kg | 20.0% | 82.0cm | 1214kcal | 486kcal | |
たんぱく質た77.7g脂質脂51.4g炭水化物炭186.7g食塩相当量塩4.60g | ||||||
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重73.0kg
体脂肪率20.0%
BMI21.8
腹囲82.0cm
デイカロリー1700kcal
本日の
残りカロリー1214kcal
たんぱく質77.7g
脂質51.4g
炭水化物186.7g
食塩相当量4.60g